Рецепты тушеной цветной капусты с мясом
Цветная капуста тушеная с мясом
Ужин из цветной капусты с мясом в китайском стиле. Мясо подойдет любое, в рецепте указана свинина. Цветную капусту нужно измельчить, желательно на крупной терке или на терке Бернера, либо просто покрошить ножом. В этом рецепте цветная капуста заменяет рис, поэтому рецепт подойдет тем, кто старается ограничить в рационе углеводы.
Цветная капуста с мясом и картошкой
Если свинина постная, то в сковороду наливаем растительное масло, бросаем кусочки мяса и на сильном огне обжариваем до золотистой корочки. К обжаренному мясу добавляем лук с морковью и тушим, помешивая, минут. Приправляем солью и перцем. Очищенный от верхних листов кочан капусты мелко шинкуем. Посыпаем капусту небольшим количеством соли и помнем, чтобы она пустила сок. Отправляем половину капусты в сковородку и продолжаем тушить.
- Добро пожаловать на Аймкук!
- Mikhail Tarasov. Тушеное мясо с цветной капустой.
- Готовим в духовке: Мясо в духовке , Курица в духовке , Пицца в духовке , Все блюда в духовке
- Для тушения можно использовать и замороженную и свежую цветную капусту. Перед началом готовки свежую нужно ополоснуть водой и разделить на соцветия, во втором случае просто дать разморозиться при комнатной температуре.
- Описание приготовления:
- Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте.
- Рецепты тушеной капусты популярны во всех уголках мира, потому что блюдо вкусное, сытное и бюджетное.
- Цветная капуста в духовке — классический рецепт быстрого блюда для тех, кто хочет насладиться ароматной и аппетитной едой. Вкуснейший и простой рецепт с тушенкой из свинины!
- Ингредиенты
- Mikhail Tarasov. Тушеное мясо с цветной капустой.
- Цветная капуста более полезна для нашего организма, чем другие виды этого овоща. Она содержит гораздо меньше грубой клетчатки, а потому имеет более щадящее действие на желудок в процессе переваривания.
- Очень вкусный ужин получился, легкий даже дети тушеные овощи кушали. Готовим в духовке: Мясо в духовке , Курица в духовке , Пицца в духовке , Все блюда в духовке
Рецепт посвящается любителям цветной капусты, к которым я себя отношу в том числе. Конечно, можно просто поджарить цветную капусту. Но, чтобы приготовить диетическое блюдо, а летом и весной это наиболее актуально, цветную капусту можно просто потушить. Я тушу цветную капусту с предварительным отвариванием.
