Екатерина мириманова для системы 60 - Екатерина Мириманова. Система минус 60. Официальный
Екатерина Мириманова: Система минус 60. Большая книга рецептов
Хочу похудеть! Что в программе? Что происходит каждый раз, когда вы начинаете худеть? Вы отказываетесь от сладостей и выпечки , в надежде похудеть быстрее, но уже вечером съедаете булочку, не в силах сдержаться Начинаете заниматься спортом, делать зарядку или бегать по утрам, но уже через три дня бросаете , не понимая, как это может помочь похудеть Каждый день обещаете себе начать соблюдать диету "завтра" или "с понедельника" , но ничего не делаете Собираете всю силу воли в кулак и выдерживаете целую неделю ограничений, но снова срываетесь, чувствуете себя беспомощной перед вкусной едой. Вы уже пробовали разные диеты, голодали, считали калории, отказывались от сладкого, мучного и жирного, сидели на гречке с кефиром
Кажется, г-жа Мириманова идет уже по третьему кругу, можно было бы остановиться. Мне книга понравилась. Фантазия по поводу еды у меня не ахти какая.
- Краткое содержание
- Телефон или почта. Чужой компьютер.
- Революционная система снижения веса без запретов и голоданий. Меня зовут Екатерина Мириманова.
- Выберите язык. Об авторе.
Разработала систему Екатерина Мириманова. С помощью этих простых принципов она похудела на 60 килограммов за полтора года. Так появилось название системы. Завтракайте, ч тобы разбудить обменные процессы в организме.
