Потянул грудную мышцу как лечить
Разрыв большой грудной мышцы
Структура грудной клетки представлена сухожилиями и 2-мя основными группами мышц. Чаще всего растяжению подвержены не связочные элементы, а именно мышечные ткани. В грудной клетке они отвечают за дыхание, приведение рук к телу, их разведение и функции вращений руками. В зоне наивысшего риска — большая и малая мышечная поддержка грудной клетки. Подобные травмы грудной клетки имеют ряд особенностей в плане их проявления.
Растяжение грудной мышцы. Неделю назад пошел в тренажерный зал после полугодового перерыва, старался все делать по минимуму, тренировал грудь и трицепс. На следующий день после тренировки, как обычно, мышцы болели, но по истечении следующих пару дней везде боль прошла, а в правой грудной мышце осталась, причем боль немного другого характера. Боль терпимая, но отдается после каждого движения правой рукой.
- Чего ожидать?
- Почувствовав боль в грудной мышце, стоит немедленно прекратить тренировку, обездвижив поврежденный участок. Сделайте холодный компресс, например, из бутылки с ледяной водой.
- Повреждения большой грудной мышцы встречаются относительно редко и, как правило, встречаются у людей активных, занимающихся физическим трудом или спортом.
- Подготовлено: Васюта А.
- Симптомы растяжения грудной мышцы
- Лечение в нашей клинике:. Грудная клетка - это своеобразный каркас, который закрывает собой внутренние жизненно важные органы: сердце, легкие и частично печень.
- Разрывы и отрывы большой грудной мышцы — достаточно редкая травма, которая возникает, как правило, у спортивных людей и в подавляющем большинстве случаев у мужчин.
- Растяжение грудной мышцы — это вид травмы, который происходит вследствие чрезмерных нагрузок на нее. Оно может случиться как на правой, так и на левой стороне груди в следствие выполнения физических упражнений или даже во время кашля.
- Растяжение грудной мышцы от кашля
- Растяжение грудных мышц - неприятный и болезненный синдром, с которым знакомы многие спортсмены, причем не только профессионалы, но и те, кто просто занимается на любительском уровне.
- Что такое? Растяжение грудных мышц растяжение мышц верхней части спины происходит, когда мышцы, окружающие верхние позвонки в спине растягиваются или разрываются.
- Синдром малой грудной мышцы многие люди принимают за сердечный приступ, особенно, если боль начинает отдавать в руку и мизинец.
Современному человеку присущ малоподвижный образ жизни и долгое пребывание в сидячем положении например, за компьютером или рулем автомобиля. В результате этого мышцы и связки, укрепляющие позвоночник, ослабевают, анатомическая структура позвоночного столба нарушается, формируются протрузии и грыжи, повышается риск ущемления нервных корешков. Мы расскажем, как определить защемление нерва в грудном отделе и что делать, чтобы избавиться от этой проблемы.
