Почему во время беременности нельзя плакать
Почему вредно плакать во время беременности
Беременность , даже если она не первая, сама по себе, конечно, изрядный стресс. Но даже если бы это было не так, едва ли какой-нибудь женщине удается на протяжении всех девяти месяцев избегать стресса, вызываемого различными событиями повседневной жизни. А потому практически любая будущая мать задается вопросом: как испытываемый ею стресс отразится на ребенке? Могут ли страх, боль, горе, раздражение или возбуждение матери передаваться плоду в утробе?
Беременность сопровождается целой гаммой эмоций, которые не всегда оказывают на нас положительное воздействие. Среди них и те, которые заставляют нас плакать. До некоторой степени плач является нормальным явлением во время беременности, но в случае, когда он происходит слишком часто и сопровождается различными депрессивными состояниями, он должен стать для нас предупреждающим сигналом. К сожалению, плач может отрицательно сказаться на ребёнке, поскольку является проявлением депрессии и стресса. Поэтому, не стоит забывать, что исключительно от нас зависит то, как мы управляем нашим эмоциональным состояниям во время беременности, чтобы оно никоим образом не повлияло на малыша. Кроме того, очень важно понять, что именно с нами не так, и незамедлительно обратиться за поддержкой к специалисту.
Стресс во время беременности — психоэмоциональные переживания, которые негативно влияют на состояние плода. Однако в реальной жизни полностью убрать влияние стрессов и перемен настроения вряд ли получится. Разбираемся, что на самом деле вынуждает беременную нервничать, как влияет стресс на беременность и можно ли что-то сделать, чтобы минимизировать это воздействие и быстро успокоиться. Стресс считается нормальной реакцией на организм в ответ на действие сильных раздражителей. К стрессовым факторам относят химические, психологические, биологические, физические факторы. В организме будущей мамы происходит изменение гормонального фона, в результате справиться со стрессом становится сложнее.
