Не живу своей жизнью что делать

Достигнув определенного возраста , некоторые сталкиваются с ощущением, что живут не своей жизнью. Часто их не устраивает текущая работа, зарплата , место проживания или личные отношения, а иногда и то, и другое. Откуда возникает это чувство и как с ним работать — для Swjournal рассказывает Надежда Драган, психолог, коуч, член Международной ассоциации коучинга. Чаще это проявляется в разочаровании во всех сферах: работа не та, о которой мечтал в детстве, личные отношения не складываются или не соответствуют картинке в голове, хобби и встречи с друзьями тоже не особо радуют.

Что делать со своей жизнью, когда совсем нет идей

Иногда так бывает, что человек, прожив какой-то отрезок своей жизни вдруг понимает, что он проживаю не свою жизнь, а чужую. Возникает ощущение, что он все это время следовал чужим установкам и жил по сценарию, навязанному другими. Человек живет не чувствуя себя живым.

«Сливаю свое время в никуда»: как бороться с чувством никчемности и бессилием

В профессиональной психологии нет термина «жить не своей жизнью». Но понять, что это за чувство может каждый. Каждый задавался вопросами: кто я? Чего я добился? Это правда то, чего я хотел, или это нечто навязанное? И если хоть на один из вопросов мы не можем ответить, чувствуется что-то не то.

Люди воспринимают, как должное. Все чаще опускаются руки и ничего не хочется. Как помочь себе? С подобным состоянием сталкиваются довольно часто, поэтому я решила на эту тему написать статью.

Похожие статьи

• Во что упаковать печенье в подарок
• Что делать если локальной сети у
• Машинки из бумаги оригами схемы - Как сделать гоночную машину оригами - схемы по складыванию
• Как сделать перчатки из носка