Как убрать попины уши в домашних условиях

Как избавиться от «ушек» на бёдрах? Комплекс упражнений, питание, массаж. Видео

Жировые округлые выступления с внешней стороны бедра, находящиеся на одном уровне с ягодицами, называют «ушками». Выглядят они довольно непривлекательно и портят женский силуэт, не позволяют чувствовать себя комфортно в облегающих нарядах и на пляже. Стройным от природы людям, занимающимся спортом для поддержания отличной формы, сложно понять данную проблему. Большинство из тех, кому приходится постоянно бороться с лишним весом, знают о «попиных ушках» не по наслышке.

Как убрать ушки на бедрах в домашних условиях за 2 недели

В каждой эпохе существовало своё представление о красоте. Например, в античности женщины с округлыми формами, светлой кожей, широкими бёдрами и талией сравнивались с греческими богинями. В средневековье идеал красоты выражался в маленькой груди, тонких губах, худых руках и ногах. Что касается наших дней, то социальные сети сыграли основную роль в формировании образа идеала. Большая грудь, пухлые губы, узкая талия и широкие бёдра с объёмными ягодицами — тот образ, который транслируется в качестве идеала блогерами и звёздами.

Как убрать «ушки» на бёдрах в домашних условиях
Идеальная фигура — достижима! Как убрать “ушки” на бедрах — действенные способы
Как убрать «ушки» на бедрах?
Убираем «ушки» на бедрах — правильное питание и упражнения против «галифе»
Получить по ушам: 9 простых упражнений, которые уберут «уши» на бедрах
Как убрать
Рубрика
Убираем «ушки» на бедрах — правильное питание и упражнения против «галифе»
Избавляемся от галифе на бедрах: 5 самых эффективных упражнений!
Как убрать ушки на бедрах

Непропорциональное отложение подкожного жира на внешней стороне бедер — одна из главных женских проблем. Страдают от появления «ушек» даже стройные девушки. Такой эффект портит эстетику фигуры и плохо сказывается на самооценке. В статье мы разберем причины увеличения зоны галифе и дадим рекомендации, как убрать ушки на бедрах в домашних условиях. Избыточное отложение жира на ногах в основном проявляется у женщин.

Как убрать «ушки» на бёдрах - Лайфхакер
Как убрать ушки на бёдрах в домашних условиях, лучшие упражнения
Как убрать ушки на бедрах — питание и упражнения против галифе
Как убрать ушки на бедрах — питание и упражнения против галифе
Притянуть за уши: 9 простых упражнений, которые уберут «уши» на бедрах
Убираем галифе на бедрах в домашних условиях с помощью сухого ручного массажа.

Проверь: сядь на стул, положи руки на стол, как будто ты работаешь в офисе. Пощупай область тазобедренных суставов: чувствуешь, какая там получилась складка? Эта область плохо кровоснабжается все то время, пока ты сидишь, а жировые отложения очень любят располагаться именно в «тихих» уголках тела, где лимфоток и кровоток снижены. Как избавиться от этих «галифе» на бедрах?

Как убрать «ушки» на бёдрах
Как убрать «ушки» на бёдрах в домашних условиях
Как убрать лйажки?
Как убрать галифе на бедрах

Похожие статьи