Блюда из шпината рецепты

Со шпинатом можно приготовить тысячу и одно блюдо. Блюда из шпината актуальны круглый год: летом вкусно добавлять свежие листья в салаты, готовить с ними крупяные гарниры и, конечно, делать полезные зеленые смузи.

Блюда со шпинатом

Любая категория. Любое блюдо. Любая кухня. Любое меню.

О пользе шпината слагают легенды. Он очень полезен для здоровья и фигуры. С этим растением можно приготовить огромное количество вкусных и оригинальных блюд. Причем наслаждаться многими из них можно круглый год. Поскольку шпинат хорошо подлежит заморозке, а после тепловой обработке сохраняет свои полезные свойства. Поэтому его заслужено называют «королем зелени».

Какая может быть польза от листового овоща? Колоссальная, если речь о шпинате. И хотя по сути это трава, в ней сосредоточен такой кладезь ценных веществ, который редко где найдешь.

Похожие статьи

• Рассчитать калорийность блюда по рецепту - Расчет рецепта Береги фигуру
• Камеру видеонаблюдения своими руками
• Гнездо блюда рецепты
• Сборник блюд и кулинарных изделий для школьных столовых - Заготовки на зиму из свеклы рецепты консер